1. اعضاء وزوار منتدانا الكرام المنتدى تم انشائة لدعم الجميع مجانا فكونوا متأكدين اننا لن نسمح بفرض قيود على التحميل كما يفعل المنتديات الاخرى فمن فضل الجميع الكل يشارك بالملفات الهامه لدية لتكون متاحة مجانا للجميع فربما بملف فلاشة لديك استفاد منه الجميع يكون سبب فى دخولك الجنة لانك ساعدت غيرك واعلموا جميعا ان الارزاق بيدى الله وحدة لا شريك له تحياتى
    إستبعاد الملاحظة

الصبار لخفض الكوليسترول والسكر في الدم

الموضوع في 'الصحة العامة' بواسطة ahmedtonsy, بتاريخ ‏11 فبراير 2019.

  1. ahmedtonsy

    ahmedtonsy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 نوفمبر 2018
    المشاركات:
    61
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    6
    الإقامة:
    Egypt




    الصبار أحد أنواع النباتات الشائكة التى تستطيع العيش فى البيئة الصحراوية التى لا تحتاج إلى الكثير من المياه، ولكن الصبار يعتبر من أفضل النباتات التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمواد الغذائية.

    هناك العشرات من أنواع الصبار الذي يضم أكثر من 200 نوع، يقوم الكثير بتجنب استخدام الصبار بسبب شعيراته الشائكة، ولكنه وفقا لموقع " medicaldaily" يساعد في تخفيف الأمراض من ارتفاع نسبة الكولسترول إلى أنواع مختلفة من السرطان.

    يحتوي الصبار على مجموعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، بما في ذلك الفيتامينات C و E و A والحديد والكالسيوم والكاروتينات وغيرها الكثير مما يساعد على تقليل الالتهاب في الجسم.
    "يحتوي أيضا الصبار على الفلافونويد والفينولات، وهى مواد كيميائية نباتية توجد في العديد من النباتات التي نستخدمها للأغراض الطبية"، هذه المواد الكيميائية النباتية تعطي أوراق الصبار خصائصها المضادة للأكسدة."

    في دراسة أجريت عام 2004 ، لاحظ باحثون تأثير نوع من الصبار، المعروف أيضًا باسم التين البربري، على البالغين الذين يتناولون ما بين 5 إلى 7 مشروبات كحولية، عند تناولهم مستخلصات الصبار قبل 5 ساعات من تناول الكحول فقد عانوا من أعراض أقل، كما يعتقد الباحثون أن الصبار قام بذلك عن طريق الحد من الالتهاب في الجسم، وغالباً ما يرتبط ذلك بزيادة تناول الكحول.

    الصبار يخفض نسبة الكولسترول فى الجسم
    نوع آخر من الصبار يسمى "النوبال" ارتبط بانخفاض مستويات الكوليسترول في الجسم بسبب محتواه من الألياف والبكتين، أثبتت دراسة أن أوراق الصبار المجففة خفضت نسبة "الكوليسترول السيئ" ومستويات الدهون الثلاثية ، في حين زاد الكولسترول الجيد كما وجد أن النبات يقلل من المخاطر المرتبطة بمشاكل القلب.

    الصبار يخفض سكر الدم
    يمكن للصبار أن يساعد على خفض مستويات سكر الدم، خاصةً في مرضى السكر من النوع الثاني.
    porn ***** *** عربي *** سحاق *** مصري
    تعمل الألياف والبكتين الموجودة فى الصبار على خفض نسبة السكر في الدم عن طريق تقليل امتصاص السكر في المعدة والأمعاء، كما أنه يحمي الكبد من الأكسدة عن طريق تحسين حساسية الانسولين.
    xxx *** tube *** اختصاب
    الصبار يعمل على فقدان الوزن
    قد تساعد مستخلصات الصبار في تخفيف الوزن من خلال العمل كمدر للبول، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2010 أن الصبار قد يقلل من زيادة الوزن بسبب تأثير مضادات الأكسدة.
    اختصاب بنات nun *** sister ***
    الصبار يحمي خلايا الدماغ
    يحتوى الصبار على مواد تمتاز بخصائصها المضادة للالتهاب، ويعتقد الباحثون أنه يمكن أن يساعد في تقليل ضرر الجذور الحرة لخلايا الدماغ، وبفضل المواد المضادة للأكسدة الفعالة فى الصبار، يمتلك الصبار تأثير وقائي للدماغ من خلال نشاط الفلافونويد المضادة للأكسدة .
    *** منقبات *** site sexs *** ***
    الصبار يحارب خلايا السرطان
    تحتوى أوراق الصبار على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في ***** الخلايا السليمة من التلف، في دراسة قام الباحثون بتقييم تأثير أوراق الصبار على الخلايا المستخلصة من سرطان الثدي والبروستاتا والقولون وسرطان الكبد، وتم العثور على المواد الكيميائية النباتية في الورقة لتثبيط نمو الخلايا السرطانية.
     

مشاركة هذه الصفحة